超初心者柔術…格闘技経験が全くない初心者の為の、超初歩的な柔術のクラスです。柔術を基礎の基礎から練習します。

柔術初心者…初心者を対象に、柔術衣の使い方から、柔術の基礎テクニック、絞 め技や関節技を学びます。

柔術テクニック…初心者以上を対象に、前半に、スパーリングを前提とした柔術 テクニックや、試合に出る為の柔術テクニックを学びます。
後半はスパーリング を行います。


ノーギ柔術…ノーギ（柔術衣無し）による、グラップリング（寝技） でも使える柔術テクニックのクラスです。寝技が強くなる為には、柔術テクニックが
とても重要です。初心者も参加可能です。 ※柔術衣は必要ありません。

超初心者クラス…格闘技経験が全くない超初心者の為の、超初歩的な 寝技のクラスです。主にテクニックの練習になります。
スパーリングやハードな運動はしません。寝技はダイエットやメタボ解消にとても有効です。

寝技初心者…初心者を対象に、寝技の基礎テクニック、絞め技、関節技、投げ技、タックルなどを学びます。ハードな運動はしないので、ご安心下さい。

寝技テクニック…前半に、スパーリングを前提とした寝技テクニックや、試合に出る為の寝技テクニックを学びます。後半はスパーリングを行います。
初心者も 参加可能です。


初心者ボクシング…初心者を対象に、ボクシングの基礎テクニックやパンチの打ち方を学びます。腕を使うボクシングは、二の腕のダイエットに
最適です！

初心者ムエタイ…ラジャダムナンミドル級2位のトップブット・ソムカァン（通称 ノイ）コーチがムエタイを基礎から指導します。
ノイコーチは日本語が堪能なので、日本語での指導となります。

総合クラス…総合格闘技の試合に出たい人の為のクラスです。テクニック練習の後、ケースに応じたスパーリングや総合スパーリングを行います。

フリースパー…スパーリングだけのクラスです。柔術、寝技、打撃どのスパーリングでも練習可能です。